Sikkerhetskurset for elvepadlere følger Norges padleforbund sin kurs plan. Kurset går over to dager og tar for seg redningsteknikker med enkle hjelpemidler. Deltagelse på kurset krever fullført nybegynnerkurs eller tilsvarende. Kursene arrangeres i Urula, Lysakerelva eller i din klubb sitt nærmiljø.
Kurs innhold:
- Hydrologi - Elvelære.
- Holdninger.
- Sikkerhets utstyr, personelig utstyr.
- Organisering.
- Egen redning.
- Kammerat redning.
- Tauredning, kasteline, tausystemer.
- Fastkiling, fotfelle.
- Førstehjelp, behandling av skadde.
Kursdeltagere må ha med varme klær for svømming i kald elv, personlig sikkerhetsutstyr som , vest, hjelm, kasteline, karbinkroker, m.m.
OSI, OEK og OPK på sikkerhetskurs Nidelva Padleklubb på sikkerhetskurs