Google+
  • facebook
  • google
  • linkedin
  • twitter
  • youtube
  • mail

Sikkerhetskurs

Sikkerhetskurs elvepadling

Sikkerhetskurs elvepadling

Sikkerhetskurset for elvepadlere følger Norges padleforbund sin kurs plan. Kurset går over to dager og tar for seg redningsteknikker med enkle hjelpemidler. Deltagelse på kurset krever fullført nybegynnerkurs eller tilsvarende. Kursene arrangeres i Urula, Lysakerelva eller i din klubb sitt nærmiljø.

Svømming i valse

Svømming i valse

Kurs innhold:

  • Hydrologi – Elvelære
  • Holdninger
  • Sikkerhetsutstyr, personlig utstyr
  • Egenredning
  • Kameratredning
  • Tauredning, kasteline, tausystemer
  • Fastkiling, fotfelle
  • Førstehjelp, behandling av skadde

Kursdeltagerne må ha med varme klær for svømming i kald elv, personlig sikkerhetsutstyr som vest, hjelm, kasteline, karabinkroker m.m